Социофобия: я очень боюсь людей

Карина Шлапакова Вы можете потратить всю жизнь, беспокоясь о том, что о вас думают другие. А можете стать умнее и сэкономить себе кучу нервов. Но прежде чем мы рассмотрим, как это исправить, необходимо разобраться, почему мы так поступаем. Каждый человек хочет нравиться другим, мечтает быть привлекательным в глазах окружающих. Многие постоянно мониторят свою страничку в и аккаунт в , подсчитывая лайки и комментарии. Нравиться другим — это врождённое желание, которое появилось на свет вместе с нами. Давно было доказано, что эмоции младенцев часто зависят от поведения окружающих их людей. По мере того как мы взрослеем, мы учимся отделять свои мысли и эмоции от мнений других людей, но многие из нас продолжают искать, а в некоторых случаях и просить одобрения своих действий со стороны других.

Что подумают люди? Как жить, не боясь осуждения

Но серьёзно я за неё никогда не брался. Тем не менее, я стараюсь от неё избавляться так как это мне не нравится. И пока я нашёл 2 действующих способа.

Тема, вот что люди подумают, что люди скажут — она вылезает не «Мона, ты провинциалка, ты боишься соседей, беспокоишься о.

К сожалению, большинству из нас он слишком сильно мешает жить, мешает говорить и действовать так, как мы действительно считаем нужным. Страх разочарования и мысль о том, что подумают другие не даёт нам покоя. Но это было бы не так страшно, если бы это не мешало нам жить настоящей жизнью, совершать правильные поступки и испытывать подлинные эмоции. На самом же деле всё гораздо серьёзнее. Боязнь разочарования и того, что обо мне подумают, не только сковывает руки, но и не даёт возможности быть честным, искренним, быть настоящим.

Суть в том, что существует страх разочаровать важных в нашей жизни людей. И боимся мы этого настолько сильно, что этот страх может изменить наши слова и поступки и стать одной из причин нашей неподлинности и даже лживости. Ведь в этом случае мы действуем не исходя из собственных побуждений и устремлений, а из-за нежелания преодолеть страх того, что подумают другие люди, как оценят они наши поступки и действия, каков будет их вердикт. В конечном итоге это ставит крест на наших личных способностях, на нашей индивидуальности, потому как нами управляет общественное мнение, а фактически нами управляют другие люди.

Что подумают другие - страх разочарования А может быть стоит забыть, хотя бы на время, о том, что Ваши слова и поступки оцениваются другими и начать действовать так, как Вы, именно Вы считаете нужным? По сути это несложно - опираться на своё мироощущение, а не полагаться на то, что думают другие. Ведь в этом случае Вы будете абсолютно честны перед собой, Вы будете находиться в полной гармонии со своими чувствами и эмоциями, Вы будете исходить из своего собственного понимания вещей.

Ты сам, как нельзя лучше, обозначил причину твоих стеснений, волнений, страхов и т. И моя помощь тебе будет только в том, чтобы немного расшифровать тебе твои же слова. Вот ключевая фраза твоего вопроса:

В то мгновение, когда ты не боишься толпы, ты больше не овца, ты становишься львом. Не заботьтесь о том, что о вас подумают другие люди.

Главная Статьи Уверенность в себе Перестаньте волноваться, что думают о вас окружающие Мы всегда переживаем, что подумают о нас окружающие, так как это напрямую связано с нашим восприятием себя как личности. Чужое мнение реально затрагивает нас в различных ситуациях, будь то отказ от алкоголя во время вечеринки или решение работать над собой и стать более уверенным.

Зачастую наш выбор — например, выбор работы, выбор второй половины — и наши действия ограничены из-за страха перед осуждением и критикой со стороны других людей. Это явление представляет собой серьёзную проблему для многих из нас. Поэтому в данной статье мы рассмотрим действенные способы, как не обращать внимания на то, что думают другие. Почему мы обращаем внимание на мнение других людей Иногда бывает полезно обратить внимание на мнение окружающих.

Если бы нам было все равно на окружающих, мы могли бы, к примеру, бегать нагишом по магазинам. Согласитесь, это весьма полезная защитная функция нашего сознания. Причина, по которой мы обращаем внимание на чужое мнение — это то, что наше восприятие себя основывается на хороших или плохих суждениях других людей о нас. Однако, ваша личность — это не то, что о вас думают другие, это … это просто вы сами. И если вы делаете что-то, что заставляет вас чувствовать себя виноватым, значит, вам стоит обратить на это внимание.

Перестаньте обращать внимание на то, что думают другие люди Вряд ли возможно вообще перестать обращать внимание на мнение окружающих.

Вопрос:"А что подумают люди?", - должен стоять на самом последнем месте?

Я боюсь общественного мнения, того, что обо мне подумают люди, поэтому старался никогда не обращаться за помощью, чтобы не сочли глупым. Мне кажется, что я всё время делаю что-то не так, говорю не то, мои фразы не имеют смысла. Я боюсь разговаривать с людьми, стараюсь не привлекать к себе внимания… Но я не хочу так жить! Я хочу найти друзей, людей с которыми я смогу почувствовать себя уверенным!

Я такой педантичный человек, что мне всё важно. И я боюсь что думают обо мне другие люди, даже малость. Мне всегда кажется, что.

Как перестать бояться людей Категория: Боязнь людей можно сравнить со страхом летать. Шансы физического насилия приблизительно равны шансам крушения самолета, но, тем не менее, страх перед людьми существует. Мы встречаем ежедневно тысячи прохожих на улице и в транспорте, каждый день возвращаемся домой без синяков и отрубленных конечностей, и при этом многие все равно боятся людей. Вы знаете, чего мы на самом деле боимся? Не отказов и не грубости. Мы боимся облажаться перед людьми. Потерять те ничтожные остатки самоуважения, которые у нас есть.

Молодой человек или не очень молодой боится подойти и заговорить с девушкой мужчины не обижайтесь, женщины уже знают, что большинство мужчин трусы. Он что, девушки боится? Он боится, что его самооценка после общения с ней пострадает. Но этого никогда не произойдет, если он себя красиво поведет.

Чужое мнение: что обо мне подумают другие

Например-"что подумает начальник","что подумает сержант" заставляет нас дисциплинироваться. Или на улице например, прежде чем что-то сделать, надо подумать,"а что подумает полицейский". Допустим сержант про вас хорошо подумает, значит пока в наряд не пойдете, на тумбочке постоит кто нибудь другой. Или допустим вы депутат, должны на первое место поставить опять таки вопрос-"Что про меня подумают мои избиратели, мой народ, давай-ка я их счастливыми и богатыми сделаю сначала, своих избирателей, дам работу и большую зарплату,построю тракторный завод, подниму отечественного производителя, освобожу Родину от продовольственного рабства, а потом только подниму себе зарплату и сына в США отпущу на учебу и курорт, а то стыдно как-то.

Перед Родиной и людьми".

боюсь иметь свое мнение, которое отличается от мнения большинства. боюсь обратить на Мне важно, что обо мне подумают люди. Трудно общаюсь.

Получить ответ боюсь что обо мне подумают другие Здравствуйте, меня зовут Кристина, мне Около 4 лет меня мучает одна проблема. Я боюсь что обо мне подумают другие люди, боюсь больших компаний, большого скопления людей, что я буду выглядеть нелепо, глупо и тому подобное. Иногда я перестаю воспринимать ситуацию адекватно, мне кажется что люди, идущие мне навстречу, насмехаются надо мной, те кто сидят на лавочках косо смотрят и вообще все шепчутся что со мной что то не так.

Это изрядно портит мне жизнь, я не могу спокойно пройти по улице, постоянно в напряженном состоянии. Я могу примерно сказать с чего все началось: Это была не первая любовь, но это сильно меня задело. Потом в 10 классе другой мальчик, в которого я была влюблена, также высказывался о нем. Сейчас я на втором курсе и у меня есть любимый человек, но осадок с того времени до сих пор остался и я не могу с этим ничего поделать.

У меня привлекательная фигура, никаких внешних дефектов нет, кроме носа необычной формы. Раньше я комплексовала по этому поводу, сейчас все прошло и я не понимаю почему возникает подобное беспокойство.

боюсь общаться с людьми, боюсь сказать глупость

Удивительно, как Вы еще держитесь..? И у Вас хватает сил и энергии все это конролировать?! И как следствие - чувство страха , где Вы уже не разбираясь готовы перечеркнуть и ненужное и нужное, и тогда, как отделить свое от чужого, плевела от зерен? Вам необходимо выбрать психолога и протерапевтироваться.

Я очень мнительная, завишу от мнения других людей. Особено тех, кто превосходит меня в чем-то. боюсь, что обо мне подумают или.

Балезин Дмитрий Заголовок этой статьи может быть истолкован немного превратно, поэтому давайте проясним сперва некоторые вопросы. С одной стороны, если вы беспокоитесь слишком сильно о том, что другие люди подумают о вас, то тем самым вы очень значительно ограничиваете свою жизнь. Это поведение может довести вас до той точки, когда ваша жизнь буквально перестает быть вашей.

Вы не можете объявить ее своей, так как та жизнь, которую вы ведете, просто основана на ваших мыслях о том, в каком свете вы предстаете перед окружающими вас людьми. Поэтому вы предпринимаете соответствующие этому поведению действия, никогда не обращая свой взгляд внутрь себя, смотря лишь наружу. Вы всегда колеблетесь перед тем, как озвучить свое мнение, вы всегда плывете по течению, даже тогда, когда вы хотите сделать что-то иначе.

Вы больше беспокоитесь о том, что скажут и подумают о вас окружающие, чем о том, что вы сами подумаете о себе. Существует и другой диапазон спектра. Если вас совершенно перестанет волновать то, что подумают о вас другие люди, то вы потенциально рискуете стать совершенно отчужденным от них. Вы думаете только о себе, вы не утруждаете себя мыслями о том, как ваши действия могут повлиять на других людей.

А если вас не волнует то, как ваши действия отражаются на других, то вы можете поступить именно так — ваши действия могут оказаться враждебными по отношению к другим людям, вы будете отрицательно влиять на них до тех пор, пока не окажетесь совсем один представьте, если бы вы всегда говорили то, что было у вас на уме, не обращая внимания на то, что другие могут подумать об этом.

Выбор рабочего места, выбор привычки тратить деньги, даже иногда выбор партнера по браку. На все это оказывается влияние, которое может превратиться в обязательство, и зачастую все так и происходит. Проблема заключается в том, что многие люди не думали о том, что хотят ОНИ.

ЧТО ОБО МНЕ ДУМАЮТ ДРУГИЕ?